الاستحمام بالماء البارد لتوفير الطاقة: “وفر أكثر من 600 يورو سنوياً “
استيقظ مع دش بارد. عليك فقط أن تشعر بالرغبة في ذلك. ومع ذلك ، مع أسعار الغاز الحالية ، فإن الأمر يستحق النظر. يُظهر حساب Pricewise أن الأسرة المتوسطة يمكنها توفير أكثر من 600 يورو من خلال الاستحمام بماء بارد ، ولكن هل ينتظر الجميع ذلك؟
يعرف عشاق طريقة اليوتوبير Wim Hof ذلك بالفعل ، حيث يأخذون حمامًا باردًا ليشعروا بتحسن. ولكن الآن بعد أن تجاوزت أسعار الغاز الحد الأقصى ، يمكن أن يؤدي الاستحمام البارد إلى إحداث فرق كبير في فاتورة الطاقة الخاصة بك. وبحسب Pricewise ، فإن الأسرة المتوسطة التي تستحم لمدة تسع دقائق للفرد كل يوم تستخدم حوالي 210 متر مكعب من الغاز سنويًا ، وهو ما يعادل 735 يورو سنويًا.
إذا كانت نفس العائلة ستأخذ حمامًا باردًا ، فلن تنفق سوى 87.50 يورو سنويًا على الغاز. بافتراض أن الأسرة تستخدم الماء الفاتر في أشهر الشتاء الباردة. هذا يوفر 647.50 في السنة.
جميل وطازج
يأخذ هانز دي كوك حمامًا باردًا أيضًا. لقد حاولت الاستحمام بماء بارد خلال الأشهر الثلاثة الصيفية الماضية ونجح الأمر بشكل جيد. إنه لطيف وطازج “، قال لـ Editie NL. لقد تعرّف عليه بشكل غير مخطط عندما تعطلت الغلاية الخاصة بتسخين الماء في الشتاء الماضي.” لقد اضطررت للاستحمام البارد لبضعة أيام ، “تابع. أنا أبلي بلاء حسناً إلى حد معقول “.
يظن أن البداية ما زالت جديدة ، لكن بعد ذلك تتحسن الأمور وفقًا له. “الميزة هي أنك تستحم أيضًا لفترة أقصر. لذلك فهي لا توفر فقط تكاليف الطاقة ، ولكن أيضًا في استهلاك المياه.
بالإضافة إلى الفوائد المالية ، وفقًا لـ Koen Levels ، أخصائي الفسيولوجيا الحرارية في وزارة الدفاع ، فهو مفيد أيضًا للجسم. “من الجيد جدًا تعريض جسمك من حين لآخر للحرارة والبرودة. ثم يتلقى الجسم منبهًا لا يتلقاه عادةً وهذا مفيد لك.”
وبالنسبة لأولئك الذين لا يريدون أن يبدأوا لأن الشعور مزعج للغاية ، لديه أخبار جيدة. “جسمك يتكيف مع البرودة. إذا كنت تأخذ دشًا باردًا كثيرًا ، فستجده تلقائيًا أقل إزعاجًا.”
الارتجاف
كما يقول إن بعض الناس قد يبدأون أيضًا في الارتعاش أو زيادة التنفس بسبب البرد. “هذا يسمى رد فعل الصدمة الباردة ويمكنك التدريب عليها بشكل جيد للغاية.” ويقول إن ما إذا كان له فوائد صحية أخرى لا يزال قيد التحقيق. “ولكن على الأقل ليس الأمر أسوأ بالنسبة لك من الاستحمام بماء ساخن.”
ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث السابقة التي أجرتها AMC أن الأشخاص الذين يأخذون حمامًا باردًا يعانون بدرجة أقل من الأنفلونزا.
بالإضافة إلى أخذ دش بارد ، فإن الاستحمام لفترة أقصر أو أقل تكرارًا يمكن أن يحدث فرقًا أيضًا. وفقًا لـ Pricewise ، يمكن للعائلة المتوسطة توفير ما يقرب من 300 يورو سنويًا عن طريق الاستحمام كل يومين ، وأكثر من 200 يورو عن طريق الاستحمام لمدة خمس دقائق فقط للشخص الواحد بدلاً من تسعة.
- ألبرت هاين يحذر العملاء من هذا المنتج ويطلب التخلص منه على الفور!
- من جديد سوبر ماركت Jumbo يطلب من عملائه إعادة هذه المنتجات الثلاثة لأنها تشكل خطر على الصحة!
- ارتفاع جميع أقساط التأمين في هولندا بشكل ملحوظ!
- استقالة جديدة لإثنتين من أبرز قادة حزب هولندي مشارك في الحكومة الهولندية
- “توقعات الطقس في هولندا: الثلوج تقترب والأيام القادمة تحمل مفاجآت شتوية”
المصدر: RTL
