أطباء هولنديين: لا تتناول الكثير من السيتامول…

الصداع ، وجع الأسنان والحمى هي ثلاث شكاوى من الألم والتي عادة ما نتناولها على الفور الباراسيتامول. لكن متى تتناول الكثير من الباراسيتامول؟

تقول الدكتورة تانيا توليدو: “إن تناول الكثير من الباراسيتامول يمكن أن يضر الكبد”. “إذا كنت تستخدم الباراسيتامول لأكثر من أسبوع ولم يقل الألم ، فإنني أنصحك دائمًا بمناقشة شكواك (الألم) مع طبيبك لمعرفة الخيارات الأخرى المتاحة ، إلى جانب الباراسيتامول.”

“هناك أيضًا جرعة قصوى من مسكن الآلام. بالنسبة للألم الحاد ، مثل ألم الأسنان ، فإن الجرعة القصوى هي 1000 ملليغرام أربع مرات في اليوم. مع الاستخدام المزمن ، فإن الجرعة القصوى في اليوم هي 2500 ملليغرام ، مقسمة على مدار اليوم.”

الباراسيتامول هو مسكن للآلام شائع الاستخدام وله تأثير في خفض الحمى ، ولكنه ليس مضادًا للالتهابات. يحتوي الإيبوبروفين والأسبرين على الخاصية الأخيرة ولهما أيضًا تأثير خفيف مضاد لتجلط الدم. على الرغم من شعبية الباراسيتامول ، إلا أن آلية عمله ليست مفهومة تمامًا بعد.

لاتأخذ السيتامول مباشرة

“هناك العديد من النظريات ،” يوضح الممارس العام. “على سبيل المثال ، من شأن الباراسيتامول أن يقلل من إنتاج البروستاجلاندين. وهذه مواد تسبب الحمى والألم ، من بين أمور أخرى. يثبط الباراسيتامول هذه المواد ، وبالتالي ينخفض ​​الألم والحمى. يعمل الدواء بشكل أفضل بمجرد بناء مستوى في دمك ، لذلك تتناول المسكن عدة مرات في اليوم “.

وفقًا لتوليدو ، فإن الوصول إلى قرص مسكن للألم بسرعة ليس ضروريًا. “لاحظ دائمًا أولاً ما إذا كان بإمكانك مكافحة الألم بطريقة أخرى. فكر في زجاجة ماء ساخن لألم المعدة أو الحركة أو الحرارة لألم العضلات أو المفاصل ، أو النوم الكافي والماء للصداع. فقط إذا لم يساعد ذلك بشكل كافٍ ، يمكنك إضافة الباراسيتامول لأخذها.

غويدو سانين ، معالج وممرض بالطبيعة ، يعارض تمامًا استخدام الباراسيتامول. وجد الاستخدام المتكرر للمسكن تطورًا مقلقًا. “يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الأعضاء ،” توضح سانين. “الباراسيتامول له تأثير مسكن بالتأكيد ، لكن لا ينبغي بالتأكيد القضاء على تأثير الدواء الوهمي ، لأن أفكارك يمكن أن تكون أقوى من العملية الكيميائية التي تنتج مسكنًا للألم.”

يمكن للجسم أن يعتاد على المسكنات

يقول سانين إنه يفضل استخدام الوسائل الطبيعية. على سبيل المثال ، سيكون المغنيسيوم والكالسيوم علاجات جيدة في حالة الصداع ويمكنك تناول زيت أوميغا 3 والكركم وزيت الكانابيديول لألم المفاصل. “فقط إذا لم يساعد ذلك وفي الحالات الحادة ، أوصي باستخدام الباراسيتامول. أرى عمليًا أشخاصًا يريدون فقط التخلص من مسكنات الألم الكيماوية.”

ينصح توليدو أيضًا بعدم الاستخدام طويل الأمد. يوضح الطبيب: “إن استخدام الباراسيتامول أكثر من خمسة عشر يومًا في الشهر إذا كنت تعاني من الصداع ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم الشكوى”. “يعتاد الجسم على المسكنات ، وبالتالي يزداد الألم سوءًا إذا توقفت فجأة عن تناول الباراسيتامول. إذا حدث ذلك ، فمن الحكمة الاحتفاظ بمذكرات للصداع ومناقشتها مع طبيبك.”

المصدر: NU

• هولندا تتراجع أربعة مراكز في تصنيف وجهات المغتربين في جميع أنحاء العالم.. تعرف على الدول الأعلى والأدنى عالمياً في الترتيب…
• قطار ليلي مباشر جديد من أمستردام إلى فيينا!
• توقف النقاش في البرلمان الهولندي بعد رسالة على تويتر من نائبة رئيس مجلس الوزراء الجديدة حول الحجاب
• توقعات الطقس في هولندا لشهر يوليو…
• صحيفة هولندية: يتسبب السائقون الأجانب في حدوث مواقف خطيرة على الطرق الهولندية.. هل تتفق؟